ゴルフ 腕 を し なら せる


今回から腕の使い方の基本を解説していきます 腕の使い方はアマチュアゴルファーの永遠のテーマであるといえます これまで股関節の使い方背骨の使い方肩甲骨の使い方でゴルフスイングの基本的な動きを解説してきました. きっと思った以上斜め下に腕が位置してあるはずです その位置が腰だけを使った時のあなたの腰の回転幅になります それ以上無理に腰を回転させると左腕が曲がってしまいます この確認動作でしっかりと自分の腰の回転幅を把握してください.


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体と腕の同調を作るカギ これまでは体の動きと腕の動きを詳しく説明してきましたみなさんはしっかりと理解できていますよねこの2つの大きな動きが連動することによって正しいスイングが作られますスイングプレーンやスイング軌道は意識して作るものではなくこの2つが上手く.

. 腕を硬直させ棒のようにして使うことはボールを遠くへ飛ばすことはできないのです なので腕は鞭のようにしなやかに使うことを意識します そのためには十分な脱力が必要になります つまり脱力を可能とするグリップの握りが求められます.


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